LA IMPORTANCIA DE TOMARTE UN RESPIRO CADA DÍA.

Dedicar unos minutos para encontrarnos y volver a nuestro centro, es fundamental para el bienestar general.

En este vídeo descubrirás 50 diferentes maneras de llevarlo a la práctica.
¡Ya no tienes excusas!

Cada vez más investigaciones nos recuerdan la importancia de tomarnos un respiro de 15 o 20 minutos cada día.

Una mente serena y un cuerpo relajado, nos vuelven más creativos y felices.